nie wiem

a jest możliwość, aby w drugą stronę to pociągnąć, czyli jakiś sposób na łysienie, wiem głupio to brzmi, ale mnie nie pasują włosy dlatego muszę się ścinać na łyso a to czasem uciążliwe, dlatego pytam z ciekawości.

trzeba pić często,małymi łyczkami -nie dopuszczać do uczucia pragnienia choć wiem że nie zawsze to jest możliwe

czemu wy już kogoś wyzywacie chyba lepiej ze on pyta niż ma to wziasc byle jak i poźniej sobie krzywde zrobi chłopak wiec jak juz macie sie smiac z niego to nie piszcie wogole !! ja wiem ze tu kazdy wszystko wiedział odrazu co i jak brac :/ lol ale nie wszyscy sa tacy sprytni i wogole haha

zapraszam do przeczytania tematów o pryszczach. białko ma wpływ suplementujesz się czymś? po przecyztaniu innych tematów ( a dużo ich chociażby na obecnej stronie) będziesz miał pewne rozeznanie odnośnie maści oraz preparatów. Jak juz cos fajnego wymyślisz to wpadnij napisz ., odpowiemi Ci czy dobrym tokiem lecisz a co do szarego mydła. z forum [...]

anavaru z tego co wiem tam nie maja

alkadar co to ma wspolnego. ale nie o to mi chodzi wiem ze na ulicy najwazniejsza jest psychika, dobre nastawienie i pewnosc siebie tylko ze czasem własnie trace chyba ta pewnosc siebie

O dietę z wysoką ilością węgli dbam. Nie do końca wiem co masz na myśli pisząc "fundament siłowy" :)

Wiem że nie :)masę zaczynam po redukcji(siłowo-masowy trening) zastanawiam się co kupić po redukcji żeby trochę przybrać i się wzmocnić. Czyli AAKG będzie dobrym wyborem? Czy osobiście poleciłbyś coś innego? Zmieniony przez - BigM46 w dniu 2012-01-12 18:04:39

Tak, wiem że dokładanie obciążenia jest konieczne.Aktualnie nie mam skąd wziaść ale planuje zakupienie ławki gryfu prostego 180cm i Zestawu obciążen.A tak sie spytam zwiekszanie seri,powtórzen,zmiana kolejnosci cwiczen i zmiana tempa ma sens bez zmiany ciężaru?

No ze pozytywnie nie wplynie to wiem:D Ale czy bardzo mu zaszkodzi?? A tak przy okazji do dlugo sie leczy wrzody??

no wlasnie najpierw dobra dieta i suple a pòzniej koks ZRÒB TROCHE SILY bo to dziwne jest ja przy 70kg wagi na klate bralem 120kg no ale trening siłowy pod okiem strong man'a:) mysle ze dla Ciebie nie czas jeszcze na koks Zròb troche dobrej jakości masy i sily i dopiero myśl o tym Wiem ze każdy chce wygladac jak [...]

może na Ciebie działa inaczej, może nie próbowałeś w taki sposób, każdy ma prawo szamać jak chce, ale chyba zapominasz jaki jest czas półtrwania clomidu, w życiu zjadłem tego ze 300 tabletek próbując różnych sposobów i wiem jaki jest najskuteczniejszy Zmieniony przez - poreczny w dniu 2010-06-28 17:07:31

WIEM ale co z tego że go potyrasz o diete jak i tak on to oleje i wezmie co popadnie to niech chociasz wezmie coś co mu troche pomoże a jak się dobrze odrzywia to będzie rusł ... obstawiam że POŁOWA tego forum nie ma ścisłej diety tylko takie bezsensowne gadanie. elo

Powiem ci jedno - jesli nie masz wystarczajacego stazu na silce (przynajmniej 3 miesiace) i dobrej diety to te odzywki na gown..o ci sie zdadza - wiem to na wlasnym doswiadczeniu. Jesli nie chcesz wydawac kasy na marne to zacznij trenowac na sucho z dobra dieta a dopiero pozniej zacznij sie wspomagac. Sam gdy zaczenalem wpierd..olilem 5kg Trec [...]

Niestety juz tam nie studiuję, ale z tego co wiem siłka jest płatna. W kazdym akademiku jest siłka, obecnie chyba najlepiej sprzętowo - IKAR. Pozdrawiam

Nie bardzo wiem jak sie uczysz boksu w domu :P Idz lepiej na sekcje tam jak zasluzysz dostaniesz w prezencie sparing partnera :P

MarcelQ "aleś mu doradził",ej no ja wiem,że lepiej by było jakby np. tą nolvę wziął w 3 tygodniu brania Deci to byłoby owiele lepiej ale skoro nie zrobił wcześniej to lepiej późno niż w cale z tym odblokiem.Bubu38 poszło mu 8kg, a zobaczysz jakie spadki będą

Ej koledzy wiem,że wy już pewnie błyszczycie intelektem na prawo i lewo z SAA, ja nie siędze tak długo w SAA więc mogę się mylić nieraz ale zdanie swoje staram się wyrazić jako takie Ukłony w waszą stronę

niee, wiem co i jak. tylko nigdy nie mialem do czynienia z 'dopalaczem' przed treningiem wiec ktos łaskawie moze odpowiedziec na te pytania:)? z gory dzieki.

wiem czytaj uwaznie :P "albo CP albo tego storma" troche wiedzy mam, moze nie takiej jakies duzej, a tutaj poprostu zle formułuje posty :) to po mono 6tyg wrzucam CP i shocka, i rano cp przed treningiem shock i po treningu cp ? odpowiedcie na to i mozna zamknac temat pozdrawiam i sogi leca pozniej.